电影维多利亚剧情介绍:小丽说，精力没法集中是导致自己工作效率低下的原因，加上最近经常熬夜看世界杯，睡眠不足，第二天上班总是没精打采的。感觉工作状态极差。【专家点评】夏天气温高，血管扩张，正常人到夏天都会精神差些，平时工作忙碌的人更容易感到疲劳。针对小丽的情况，专家建议：首先要注意休息，保证充足的睡眠时间，休息好才有精神，如果条件允许的话，中午最好能睡上半小时；其次，集中精力，把手头最紧迫最重要的事情先一一列出来，进行处理。如果能够做出每周、每日工作计划表，会让你工作起来更有方向和目标；再次，快乐工作，别把工作只当成...