剑网 动漫在线观看剧情介绍:潘石屹对跑步很执着，很多员工还在睡梦中时，他已经跑步回来。即使出差，他的跑步“大业”也仍旧继续。他还带着自己的夫人一起跑步，两人经常在微博上大喊：“跑完后好有幸福感！”《让大脑自由》一书中提到了“运动可以让我们的大脑更好地运转”的原理：“运动可以使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。”也就是说，跑步的时候，血液会变得更加活跃来刺激大脑形成新细胞，大脑因此会更加清醒。每周两次有氧运动可以把痴呆症风险降低一半，减少60%患阿尔茨海默病的...