扭力扳手高清视频剧情介绍:3.进补时间也有讲究专家认为，在冬至前后进补为最佳。《易经》中说“冬至阳生”，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，因此在这一天前后进补最为适宜。当然这不是绝对的，要因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春。体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。4.滋润防燥是关键冬天虽然清爽，但空气过于干燥，气候寒冷，容易咳嗽，而此类咳嗽多是燥咳，所以应以润肺生津为主，如煲老糖水，将陈皮、冰糖加水煲两小时就可以...