浪漫玛丽电视剧中文剧情介绍:一边做着集中冥想，一边回忆起让你产生愤怒的人，然后对那个人说出你的心里话，说出你心里的痛苦和不满。然后，再来感受一下对方的心情。当然，在体会他人的感受时，每个人所能体会到的程度都是不一样的，因此，你就要不断地实施上述的方式，尽量做到以最客观的角度了解他人的立场。那个人为什么要伤害你呢？虽然，那个人让你受了伤害，但是我们要用一种怜悯的心情来理解对方。心里想着：“他为什么要这样对我呢？是不是他也曾受到过这种伤害呢？”用你博大的胸怀来理解那个还徘徊在痛苦之中的人吧。然后，想象给那个人一束玫瑰，...