出外就餐4在线观看剧情介绍:2.当然也可以根据个人的爱好放一些辣椒，咖喱，盖上盖子，要留一个排气孔。然后用微波炉加热三分钟，取出搅拌一次，再放入微波炉中，三分钟后，取出来放凉就可以食用了。注意事项：注意，如果把握不好火候最好一分钟一分钟转，否则会焦的。不用起油锅，自己做的五香花生米既卫生热量又不高。食疗功效：经常食用可以开胃，健脾，补气，适用于营养不良，咳嗽哮喘等症状。长寿健脑果——核桃核桃，也可以叫做胡桃，是胡桃科植物。核桃仁的营养非常的丰富，其中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物以及多种矿物质和胡萝卜素。核桃中还含有...