我会结合书上画的重点或者随读笔记，把内容分流，然后没事就翻一翻。
我不是一个工具癖，但对纸面笔记而言，难以检索是硬伤。后来我进一步精选出笔记精华形成电子笔记，照样没事就翻一翻。
所谓的过目不忘，就是多过几遍目。
3．看完全书后对照目录温习一遍
我要吐血推荐一个抗遗忘的良方：看完全书后，翻回目录那一页，回想一遍主要内容。框架、逻辑、主线，这类抽象词，在这个环节中最容易浮现出来。
我现在如果觉得这本书对我有用，或者我很感兴趣，看完书后会顺着目录来一次只对自己有交代的“摸底考试”。
比如拿我手头上这本《高效能家庭的7个习惯》来说，38万字，我断断续续地看了一个多星期，说实话，看着后面的内容，忘记前面的。
看完全书，我回到目录，按照顺序开始梳理：分别是哪7个习惯，这些习惯的重要性，如何相互作用等。
我有时会复述一遍内容给自己听，有时对照笔记回顾要点，这样做能加深印象。
4．只有亲自应用过的知识才是你的
我自己做了个统计，最让我难忘的内容属于这3种情况：生活中实践过并有反馈的内容>写作时运用过的内容>跟朋友或配偶讲过并讨论过的内容。
