太溪穴的日常保健需要注意四点事项：
1.按揉太溪穴前后各喝300～500毫升的温热白开水；
2.按揉力度不宜过大（太轻也不行），以感到穴位处有酸、麻、胀感即可；
3.如果你没有痛感，而且刚按就陷下去了，说明你体质较虚弱，所以你要把它揉痛；一按就痛的，你要每天坚持，揉到它不痛，以后1～3天按揉一次也可；
4.平时应尽量避免如房事过滥、腰背部着凉等。
大钟
【穴位一找准】正坐或仰卧位，在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、跖肌腱和跟腱的前方、跟骨。皮肤由隐神经的小腿内支分布。皮下组织疏松，其内的浅静脉向前注入大隐静脉，跟腱前及两侧脂肪组织较多。在跟腱前，有胫后动、静脉和胫神经。针经皮肤、皮下筋膜穿小腿深筋膜刺入跟腱和胫神经干之间，或刺于神经干上，神经的前方即是与该神经伴行的胫后动脉和静脉。
【功效】益肾平喘，调理二便。
【主治】
1.精神神经系统疾病：神经衰弱，精神病，痴呆，癔病；
2.泌尿生殖系统疾病：尿潴留，淋病；