“人体内一身之气，分为元气、宗气、营气、和卫气。气的分布以及循行，是由肺、脾、肾等诸多脏器的功能来共同所主。气的流动，有升降出入，运动不息。经人体各处器官枢纽，推动血液循行。但是修士则与众不同，修士通过炼气境从而开辟气海，开辟周身百脉孔隙，接引天地元气入体。其天地元气贯通游走于百脉之内。能于百脉之中借法调摄运行不息的天地元气，是为御气。”
见了弟子们面露难色，剑无尘坐在躺椅之上，微微摇晃，对弟子们开惑讲解道。其中有一些聪慧的弟子，便似乎在其中抓住了御气的要诀，盘身坐下，仔细的感应着周遭天地元气的流动，以及体内四气对外界天地元气的互相交感。从而冥神沉思。精神内守。感应到了体内气脉的奔流。气脉所流注之处，好似江河湖海，运转不息。