“天黄有雨,人黄有病”,意思是,天空中尘沙飞扬,天气变黄,预示着有雨;而人的面色焦黄则是生病的症候。
脸是我们身体的晴雨表,不但我们的喜怒哀乐可以表现在脸上,而且我们的脸色与身体健康也有着密切的关系。看病的医生也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照,这是由于人的全身气血的盛衰常会从脸部显示出来。脸色红润,表示血气充盈,身体健康;而身体不适的人,如脸色发黄,则表示血气虚衰。
中医认为,面色发黄多因脾虚而水湿不化,或皮肤缺少气血充养。黄色鲜明属于湿热;黄色晦暗多属于寒湿;面色萎黄多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿多为脾虚有湿。
现代医学认为,发黄脸色大多由细胞损害,或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围,渗入组织与黏膜所造成的,医学上称之为“黄疸”。主要在急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等患者中出现。
此外,在秋冬季有些人面部皮肤及手脚掌也会呈现明显的黄色,这种情况可能是由于进食大量的南瓜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高造成的。而对于由于偏食或营养不良引起的面色偏黄,就要纠正不良的饮食习惯。
养生小提示:
女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、生育以及哺乳等生理期都易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。因此女性朋友应注意补血。可经常吃一些黑木耳、桑葚、黑芝麻、胡桃仁等;也可内服中药枸杞子、黄芪、玉竹、白术,或在炖汤时选择几种加入。