记住，为了帮助孩子摆脱完美主义，一定要关注孩子所取得的进步，而不是把注意力集中在结果上。就像古老的福音歌里唱的一样，“我虽不完美，但很努力，我每天都在进步。”
第5章 放弃权力之争
拉力战——父母和孩子之间（或伴侣之间）所进行的永无休止、持续不断、毫无意义和无法避免的战争——是家庭生活的一个重要组成部分。但这却不应该引起大家的冷嘲热讽，因为在大多数情况下，这种意志的较量是可以避免的，而有些时候，它也是能够被遏制的。
如果你的孩子是一个完美主义者，你或许会发现你时常会因为以下两种情况和他发生争斗：1）你经常对孩子提出一些要求——应该做什么以及怎样去做，而你的孩子却往往会提出反对意见；或者2）孩子追求完美的行为让你感到疯狂，你要求他放松情绪。在第一种情况下，你的行为或许对孩子完美主义个性特质的形成起到了推动作用；在第二种情况下，你对孩子的完美主义产生了过激反应（也有可能是完美主义的形成原因）。
面子问题
一旦发生了拉力战，如果双方都不肯善罢甘休，它就容易演变成一场无休止的战争：你提出一个要求，你的孩子表示反抗，你拒绝接受孩子的反抗——永无休止。一旦发生了拉力战，两者之间的谈话也往往会偏离主题。你们原本正在争论要不要完成作业（“马上！”），经过一番争辩，你们的争论最后往往会围绕以下两个问题进行——应该听谁的指示或应该由谁来做决定？这就是为什么权力之争不但不能解决任何问题，而且经常会伤害彼此的感情，并且，我们也会因此而变得更加固执，我们的自尊心受到了极大的伤害。