不用说，每个孩子一出生都是一张白纸，自制力和好习惯都是一点一滴培养起来的。随着孩子年龄的慢慢增长，自制力应当越来越强才是。这不但反映孩子在不断成长中，本身也体现一种与时俱进。
完全可以说，随着孩子自制力的增强，孩子应当越来越能管住自己；而大凡能够管住自己的人，即使不能成为“人杰”，也绝不会沦为“人渣”。从这一点上看，许多“不争气”的孩子都严重缺乏自制力。
那么，怎样才能让孩子随着年龄越来越大自制力越来越强、好习惯越来越多呢？关键还在于父母要根据孩子的年龄特点，与时俱进地加以培养。决不要以为“树大自然直”，以为随着孩子慢慢长大，他就完全可以凭自己的能力来控制自己了。事实不是这样的。
究其原因在于，我们现在生活的这个社会有着太多的不良诱惑，除了各种不良生活习惯外，缺乏人生理想、奋斗精神，以及生理因素等，都会让孩子在关键时刻不能自制，这并不完全是孩子“不愿意”和“不尽力”造成的。所以说，在培养自制力时要考虑到多种多样的因素，不能仅仅局限于培养良好的生活习惯。
具体地说，与时俱进地培养自制力主要包括以下几点：
一是把培养目标具体化，增强激励性
父母从孩子出生后就要制定一个长远规划，希望孩子将来长大成人后能达到怎样的一个境界，然后把这种长远目标具体化，这样更便于实施。因为相对来说，绝大多数人更容易受短期、具体、明确的强化物影响，如果只有遥远、抽象、模糊的目标，激励效果会很差。