邓绥得到和帝越来越多的宠爱，不但没有骄傲，反而更加谦卑。她知道阴氏的脾气，也隐隐约约感到阴氏对她的忌恨，所以对阴氏更加谦恭，每次皇帝举行宴会，别的嫔妃贵人都竞相打扮，只有邓绥独穿素服，丝毫没有装饰。当她发现自己所穿的衣服颜色有时和阴氏相同时，立即就会更换。若与阴氏同时晋见，从不敢正坐。和帝每次提问，邓绥总是让阴氏先说，从不抢她的话头。
邓绥以自己的谦恭进一步赢得了和帝的好感，也反衬出皇后阴氏的骄横。面对邓绥的地位一天比一天高，自己一天天的失宠，阴氏十分恼怒。永元十四年阴氏制造巫蛊之术，企图置邓绥于死地，不料阴谋败露，阴氏被幽禁，后忧愤而死。
阴氏死后，和帝有意立邓绥为皇后，邓绥知道后，自称有病，深处宫中不露，以示辞让。这下反而坚定了和帝立后的决心，他说：“皇后之尊，与朕同体，上承宗庙，下为天下之母，只有邓贵人这样有德之人才可承当。”永元十四年冬，邓绥终于被立为皇后。
邓绥以谦让的态度赢得了和帝的宠爱，当上了皇后，而阴氏骄横，吃不得眼前之亏，结果却是失宠、愤忿而死。从这一成败之间，我们不难看出谦让为怀者的智慧。
可见，凡平民百姓，最难得吃的亏是财，最难得忍受的是气，往往被气所激，为财所迷，落得个不可收拾的局面来。一打官司，难免为了争个输赢而打点官府衙门，大多是丢了西瓜，捡个芝麻，为人耻笑，自己也倾家荡产。这样的事情，两相争必相伤，两相和必各保，实在不值得争赢斗狠，惹下深仇大恨。