避风
天气不是很炎热时，产妇月子里一般要穿长裤和长袖上衣，用围巾裹头，没有特殊情况不出门，这一条是很有必要的。妊娠和分娩对妇女来说是一个巨大的体力消耗过程，产后虚弱，免疫力低，稍有不慎，就会被传染上疾病。闭门不出，减少与公共场所的灰尘、细菌、病毒等接触的机会，这样有利于预防疾病。但避风也要适当，只是产妇居室不能有过堂风，适当的空气流通，以保持空气新鲜还是必要的。另外，产妇虽不可外出，也要鼓励她们早期下床走路，一般在产后24小时即可下床活动，适当活动有利于恶露的排出和子宫复原，促进肠蠕动，增加食欲，预防便秘。
避客
我国不少地方有在大门上挂上红布条表示家里有产妇，谢绝外人来访的风俗，这也有一定的好处。因为产妇身体虚弱，加之夜间要频繁哺乳，照顾婴儿，需要抓紧时间适当多休息；新生儿神经功能也未发育完全，稍有响动会受到惊吓。所以月子里谢客，减少打扰、噪声和传播疾病的机会，对母婴都是一种关心和爱护。
