首先海胆刺身，这是最经典和最原生态的吃法，将海胆肉取出后直接浇上酱油、辣根和柠檬汁，简单又美味。
这个完全可以复制一下！
其次海胆水豆腐蒸蛋，将海胆黄放在蛋液上一起蒸熟，搭配水豆腐，色泽艳丽，口感鲜美，营养丰富。
这这个也可以搞！
第三海胆炒饭：将海胆与鸡蛋、米饭等一起炒制，加入适量的调料，如盐、酱油等，制作出超香的海胆炒饭。
这个也必须安排！
海胆丝瓜汤：将海胆黄加入丝瓜汤中，煮沸后加入蛋液，最后加入香油调味清爽可口。
可惜，又白又大又软丝瓜有一对儿，炖汤显然是不行了。
最后海胆饺子，将海胆肉与猪肉混合后制作成饺子馅，包入饺子皮中煮熟食用。
这个猪肉没有，不过牛排倒是可以切碎了试一试！
呲溜——！
宋玄想着想着都有些想流口水了。
但是很快得到提示，宋玄就稍稍有些郁闷了。
......
【叮！恭喜！你捕获了海胆一只，你获得了3点经验值。】
......
“可惜太小了！也只能做个刺身了~”
看着手里满是尖刺的海胆，宋玄叹息这嘟囔了一句。
因为吃海胆食用部位是海胆黄，据说是是海胆的生殖腺，含有丰富蛋白质、脂肪，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。